冻疮的防治
发布时间:2013-01-26 10:43
冻疮是由于寒冷而引起的组织损伤，也是冬季的常见病，好发部位多在手足和耳鼻和脸颊。按受冻和病症发展情况，习惯上分为红肿刺痒和水沧溃疡两个阶段。
冻疮发生的原因，寒冷是基本条件。由于寒邪侵袭肌肤，局部的气血运行不畅，血液循环障碍所引起的，潮湿、风吹、鞋袜过小、脚常出汗以及活动较少，营养不良和疲劳等，也都是冻疮发生的因素。其实，冻疮是可以预防的，主要方法有：
1、冬天既要注意保暖，又要做到四肢位活动，尤其要注意耐寒锻炼，坚持户外活动，增加肌体耐寒力。经常搓手、搓脚、搓脸，改善好发部位的血液循环，这有利于抵御外寒。
2、在室内外劳动时，要尽量使手脚经常活动。歇工时，可用双手互相按摩揉搓。
3、潮湿的衣裤、鞋袜要及时换下。鞋子和手套不宜过小过紧。有冻疮史的人更应该注意鞋袜大小合适，并要勤洗脚、勤换袜子、鞋垫，保持足部的清洁、干燥。
4、手脚受冻后，可以搓揉，用温水洗或坐在炉边取暖，切不可立即用热水烫洗，更不要直接烤火。此外，常在野外作业或常在寒冰环境下工作的人，要注意增加营养，使肌体有充足的热量御寒免冻。
一旦发生冻疮，应及时处理。红肿部位用热水复温法便收到立竿见影的效果，即将患部浸泡于38~42℃热水中，每日三次，每次30分钟，使受冻部位尽快恢复到正常皮肤温度，以皮肤出现红色为宜。不便浸泡的部位，可局部热敷。对于早期冻疮，还可加强按摩，或擦红花油。配方如下：红花15克、川芎10支、高良姜20克、赤芍15克、肉桂30克、川椒20克、细辛8克，用90%酒精500毫升浸泡一周后即可使用，一天3次外擦患部。如冻疮已溃破，局部要保持干净干燥，防止感染。并可用双氧水洗净患部后外敷消炎粉或外擦龙胆紫，口服消炎药等对症治疗。
对于每年好发的顽固性冻疮，除参考上述方法防治外，还可采用以下措施，在每年立秋后采用针灸疗法：
1、在冻疮疤痕周围，选择3~4个点，每日针1~2点，交替、中等量刺激，留针15分钟，针3~5天。
2、手部冻疮，配合真合谷穴；足部冻疮，配合外足三里；
3、在疤痕部位行隔姜灸，每日或隔日一次，10次为一个疗程。上述方法，可调整和改善局部血液循环，起到预防作用。
