冻疮的防治
发布时间:2013-01-26 10:43
冻疮是由于寒冷而引起的组织损伤,也是冬季的常见病,好发部位多在手足和耳鼻和脸颊。按受冻和病症发展情况,习惯上分为红肿刺痒和水沧溃疡两个阶段。
冻疮发生的原因,寒冷是基本条件。由于寒邪侵袭肌肤,局部的气血运行不畅,血液循环障碍所引起的,潮湿、风吹、鞋袜过小、脚常出汗以及活动较少,营养不良和疲劳等,也都是冻疮发生的因素。其实,冻疮是可以预防的,主要方法有:
1、冬天既要注意保暖,又要做到四肢位活动,尤其要注意耐寒锻炼,坚持户外活动,增加肌体耐寒力。经常搓手、搓脚、搓脸,改善好发部位的血液循环,这有利于抵御外寒。
2、在室内外劳动时,要尽量使手脚经常活动。歇工时,可用双手互相按摩揉搓。
3、潮湿的衣裤、鞋袜要及时换下。鞋子和手套不宜过小过紧。有冻疮史的人更应该注意鞋袜大小合适,并要勤洗脚、勤换袜子、鞋垫,保持足部的清洁、干燥。
4、手脚受冻后,可以搓揉,用温水洗或坐在炉边取暖,切不可立即用热水烫洗,更不要直接烤火。此外,常在野外作业或常在寒冰环境下工作的人,要注意增加营养,使肌体有充足的热量御寒免冻。
一旦发生冻疮,应及时处理。红肿部位用热水复温法便收到立竿见影的效果,即将患部浸泡于38~42℃热水中,每日三次,每次30分钟,使受冻部位尽快恢复到正常皮肤温度,以皮肤出现红色为宜。不便浸泡的部位,可局部热敷。对于早期冻疮,还可加强按摩,或擦红花油。配方如下:红花15克、川芎10支、高良姜20克、赤芍15克、肉桂30克、川椒20克、细辛8克,用90%酒精500毫升浸泡一周后即可使用,一天3次外擦患部。如冻疮已溃破,局部要保持干净干燥,防止感染。并可用双氧水洗净患部后外敷消炎粉或外擦龙胆紫,口服消炎药等对症治疗。
对于每年好发的顽固性冻疮,除参考上述方法防治外,还可采用以下措施,在每年立秋后采用针灸疗法:
1、在冻疮疤痕周围,选择3~4个点,每日针1~2点,交替、中等量刺激,留针15分钟,针3~5天。
2、手部冻疮,配合真合谷穴;足部冻疮,配合外足三里;
3、在疤痕部位行隔姜灸,每日或隔日一次,10次为一个疗程。上述方法,可调整和改善局部血液循环,起到预防作用。